Hála a Gáborék pompás filmfelvevő készségének, valamint a múltkori medencésparty-n mindenkit magával ragadó gyermeki lelkesedésnek, (amit a praktikus tokban, akár vízbe is hajigálható kamera előtt ugrabugrálás váltott ki a kis csapatból) nagyon tanulságos mozgóképpel örvendeztethetem meg a mélyen tisztelt nagyérdeműt.
A videóból akár a kezdők is elsajátíthatják miként lehet a test gerinc felőli oldalának vérkeringését hatékonyan fokozni…
A beavatottak ezt a gyakorlatot TELIHÁTASMATRICA néven ismerik
TÚLOLDAL 